ג׳ימנמה הינה צמח התומך במטבוליזם הסוכר, והיא משולבת בעיקר במצבים של סוכרת והיפרגליקמיה לצורך סיוע בשמירה על איזון רמות הסוכר בדם, הפחתת הדחף למתוק ותמיכה בהתחדשות או בשימור תפקוד תאי הלבלב המפרישים אינסולין. מעבר לכך, מיצויי גימנמה משמש בניהול משקל ובהשמנה, כחלק מתכנית רחבה יותר של תזונה ופעילות גופנית, במטרה לעודד ירידה במשקל ולסייע בהפחתת שומנים בדם כמו כולסטרול וטריגליצרידים. בזכות תכונות אנטי‑דלקתיות, הצמח משולב לעיתים גם בטיפול בדלקות מפרקים וכאבים דלקתיים ואפילו בהקשרים זיהומיים, למשל כמרכיב במשחות שיניים ואבקות לחלל הפה לטיפול בעששת ובזיהומים מיקרוביאליים מקומיים.(1,3-6)
רכיבים פעילים ומנגנוני פעולה
הצמח מכיל מגוון רחב של חומרים פעילים ביולוגית, כשהעיקריים שבהם הם חומצות ג׳ימנמיות (Gymnemic acids), קבוצה של ספונינים טריטרפנואידיים הנחשבים לרכיבים הפעילים ביותר ואחראים בעיקר לדיכוי הטעם המתוק ולוויסות רמות הסוכר. המבנה שלהן דומה למולקולות סוכר, הן מתיישבות על הקולטנים בפקעיות הטעם וחוסמות את הפעלתם ע״י סוכר מהמזון (מגוון אנשים יתארו חוויה זאת כך: הטעם של כל מזון מתוק או פחמימתי מורגש כמו חצץ על הלשון). בנוסף, במעי, החומצות נצמדות לקולטנים בשכבה החיצונית ומונעות את ספיגת מולקולות הסוכר לדם. הצמח מכיל גם גורמארין (Gurmarin), פוליפפטיד המורכב מ-35 חומצות אמינו, המשפיע באופן ספציפי על פקעיות הטעם בלשון ומונע מהן להבחין בין טעם מתוק למר. הצמח מכיל גם ספונינים, פלבנואידים וסטרולים התורמים לפעילות נוגדת חמצון ונוגדת דלקת. (1-2)
רקע כללי
ג’ימנמה היא צמח מטפס שמקורו ביערות הטרופיים של הודו, סרי לנקה וחלקים מדרום-מזרח אסיה, המוכר ברפואה האיורוודית המסורתית כצמח מרכזי לטיפול בסוכרת ותסמינים מטבוליים. הצמח זכה לשם העממי “sugar destroyer” בזכות יכולתו להפחית זמנית את תחושת המתוק בלשון לאחר מגע מקומי, וכן בזכות השפעותיו על מטבוליזם של גלוקוז ועידוד הפרשת אינסולין. במסורות רפואיות שונות יוחסו לג׳ימנמה שימושים נוספים, כגון תמיכה באנמיה, אסתמה, עצירות ובעיות עיכול, מלריה, הכשות נחש וחיזוק כללי של הלב והרחם, אם כי תחומים אלו נשענים בעיקר על ניסיון מסורתי ופחות על מחקרים קליניים מבוססים.(2)
אזהרות והתוויות נגד:
נשים בהריון, מניקות, ילדים ואנשים הנוטלים תרופות מרשם – נדרשת התייעצות עם רופא.
המידע שלהלן נועד לצורכי ידע כללי והרחבת הדעת בלבד. מידע זה מבוסס על מחקרים אקדמאים ונערך ע”י
צוות בית מרקחת טריפוליום. אין במידע זה משום המלצה לרכישת מוצר כלשהו או הצהרה לגבי יעילותם או
תכונותיהם. מוצרי החברה אינם תרופה ואינם מיועדים לטיפול או לריפוי מחלות. כל שימוש או הסתמכות על
המידע הינו באחריות הקורא בלבד.
המידע בעמוד זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי
מקורות
United States Pharmacopeia. Gymnema. Rockville (MD): United States Pharmacopeial Convention;. P. 5444‑5448.
Tiwari P, Mishra BN, Sangwan NS. Phytochemical and pharmacological properties of Gymnema sylvestre: an important medicinal plant. Biomed Res Int. 2014;2014:830285. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3912882/
Kumar SN, Mani UV, Mani I. An open label study on the supplementation of Gymnema sylvestre in type 2 diabetics. J Diet Suppl. 2010 Sep;7(3):273-82. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22432517/
Baskaran K, Kizar Ahamath B, Radha Shanmugasundaram K, Shanmugasundaram ER. Antidiabetic effect of a leaf extract from Gymnema sylvestre in non-insulin-dependent diabetes mellitus patients. J Ethnopharmacol. 1990 Oct;30(3):295-300. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2259217/
Devangan S, Varghese B, Johny E, Gurram S, Adela R. The effect of Gymnema sylvestre supplementation on glycemic control in type 2 diabetes patients: A systematic review and meta-analysis. Phytother Res. 2021 Dec;35(12):6802-6812. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34467577/
Gaytán Martínez LA, Sánchez-Ruiz LA, Zuñiga LY, González-Ortiz M, Martínez-Abundis E. Effect of Gymnema sylvestre Administration on Glycemic Control, Insulin Secretion, and Insulin Sensitivity in Patients with Impaired Glucose Tolerance. J Med Food. 2021 Jan;24(1):28-32. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32460589/
