ג׳ינסנג סיבירי | Eleutherococcus senticosus

מתי נשתמש | התוויות רפואיות | שימושים עיקריים

ג׳ינסנג סיבירי שייך לקבוצת הצמחים האדפטוגניים אשר תומכים ומאזנים ציר פעולה הקיים בין המערכת ההורמונלית לבין מערכת העצבים. ציר זה (היפותלמוס-היפופיזה-בלוטת האדרנל) ניכר בחיי היום-יום ותמיכה בו משפרת את יכולת ההסתגלות (אדפטציה) שלנו כלפי מצבי עקה מגוונים וסטרס.
תמציות הצמח מיועדות לטיפול במצבים של תשישות, חולשה פיזית ומנטלית, עייפות כרונית וירידה ביכולת הריכוז. הצמח מסייע להעלות את העמידות של הגוף בפני גורמי עקה (סטרס) מגוונים, ובכלל זה מאמץ גופני קיצוני, תנאי אקלים קשים כמו קור או חום, זיהומים נגיפיים וחיידקיים ועומס פסיכולוגי מתמשך. ניסויים קליניים ומחקרים מראים כי נטילה קבועה של הצמח משפרת את הסיבולת הגופנית, מעלה את צריכת החמצן המרבית, מקצרת את זמן ההתאוששות לאחר מאמץ ומפחיתה תחושת עייפות^(1,4). בתחום הקוגניטיבי ובריאות המוח, מחקרים קליניים עדכניים מראים כי תמציות מעלי הצמח (בניסוי קליני בו התמצית הכילה 90% מעלי הצמח בשילוב צמח נוסף) משפרות את הזיכרון החזותי, מעלות את התפקוד השפתי והמנטלי, ומפחיתות תסמיני חרדה ומתח נפשי. ^(1,3) כמו כן, הצמח מפגין השפעה מעוררת ומחזקת על מערכת החיסון, מעודד ייצור כדוריות דם לבנות ונוגדנים, ומסייע במניעת זיהומים^(1,4). בתחום המטבולי ובריאות כלי הדם, ג’ינסנג סיבירי תורם לאיזון רמות הסוכר בדם, משפר את הרגישות לאינסולין, ומסייע באיזון רמות הכולסטרול והשומנים בדם תוך הגנה נוגדת חמצון על כלי הדם והכבד ^(1,2).

רכיבים פעילים ומנגנוני פעולה

קנה השורש והשורשים של הג’ינסנג הסיבירי מכילים קומפלקס פיטוכימי עשיר, אשר נחקר ונמדד בעיקר לפי ריכוז האלאוטרוזידים (Eleutherosides), ובראשם אלאוטרוזיד B ואלאוטרוזיד E, המהווים את המדד התקני לבקרת האיכות בפרמקופיאות הבינלאומיות ^(1,4). לצד האלאוטרוזידים, הצמח עשיר בפוליסכרידים מורכבים וגליקופרוטאינים בעלי פעילות ממריצת חיסון, פלבנואידים, חומצות פנוליות (כמו חומצה כלורוגנית וחומצה קפאית), ליגננים, קומרינים (כמו איזופרקסידין) ומינרלים חיוניים כמו אשלגן וברזל^(1,2,4). מנגנון הפעולה האדפטוגני של הצמח מתווך דרך וויסות ציר הלחץ ההורמונלי (HPA) ואיזון רמות הטרנסמיטורים והקורטיזול בגוף, מה שמאפשר לתאים להתמודד עם עקה מבלי להגיע לתשישות^(1,4). ההשפעה המגינה על המוח מבוססת על מחקרים פרה קליניים בהם נמצאה השפעה על הגברת הפרשת גורמי גדילה עצביים, זירוז שיקום סיבי עצב, ווויסות רמות הרשת העצבית והדופמין במוח ^(1,3). הפעילות נוגדת החמצון והדלקת מתווכת דרך נטרול רדיקלים חופשיים, הפעלת מסלולי הגנה תאיים, עיכוב אנזימים דלקתיים כמו היאלירונידאז, iNOS ו-COX-2, והצגת ציטוטוקסיות נגד תאים סרטניים^(1,2). בנוסף, הוויסות המטבולי נובע מעיכוב פירוק סוכרים במעי והגברת ספיגת הגלוקוז בתאי השריר⁽¹⁾.

רקע כללי

הג’ינסנג הסיבירי הוא שיח קוצני רב שנתי, שמוצאו הטבעי באזורי החורש והיערות של צפון מזרח אסיה, כולל מזרח רוסיה (סיביר), צפון סין, קוריאה ויפן. ברפואה הסינית המסורתית (TCM) הצמח מוכר בשם Ci wu jia ומשמש מזה למעלה מ-2,000 שנה כצמח חיזוק מרכזי להזנת ה-Qi, חיזוק הטחול והכליות, והרגעת הנפש. באמצע המאה ה-20 זכה הצמח למחקר מדע מקיף ביותר בברית המועצות לשעבר, שם הוגדר כ”אדפטוגן” הלאומי ושימש באופן נרחב את האסטרונאוטים בתוכנית החלל הסובייטית, ספורטאים אולימפיים וחיילים להגברת הסיבולת והעמידות . המונח “ג’ינסנג סיבירי” הוטבע בשל שורשיו והשפעותיו המחזקות הדומות לג’ינסנג הקלאסי (Panax ginseng), על אף שהוא משתייך לסוג בוטני נפרד ^(1,4). בשנת 2002 נאסר השימוש המסחרי במילה “ג’ינסנג” עבור צמח זה בארצות הברית בחוק סימון הג’ינסנג, ומאז הוא מכונה במערב גם בשם “אלאוטרו” (Eleuthero). בשל הביקוש התעשייתי הגבוה וסכנת ההכחדה של צמחי הבר, כיום מפותחות טכנולוגיות ביוטכנולוגיות וחקלאות מבוקרת לגידול הצמח והפקת חומרי הגלם ^(1,2).

אזהרות והתוויות נגד:

נשים בהריון, מניקות, ילדים ואנשים הנוטלים תרופות מרשם – נדרשת התייעצות עם רופא.

המידע שלהלן נועד לצורכי ידע כללי והרחבת הדעת בלבד. מידע זה מבוסס על מחקרים אקדמאים ונערך ע”י
צוות בית מרקחת טריפוליום. אין במידע זה משום המלצה לרכישת מוצר כלשהו או הצהרה לגבי יעילותם או
תכונותיהם. מוצרי החברה אינם תרופה ואינם מיועדים לטיפול או לריפוי מחלות. כל שימוש או הסתמכות על
המידע הינו באחריות הקורא בלבד.
המידע בעמוד זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי