כשותנית משמשת לסיוע בהפרעות שינה קלות וקושי בהירדמות, בעיקר על רקע מתח ועוררות יתר, להרגעה במצבי מתח ואי שקט, לתמיכה בעיכול, דיספפסיה וכבדות לאחר אוכל וכן להקלה על תסמיני גיל מעבר (כמו גלי חום, הפרעות שינה ועוד). (1,3,4)
רכיבים פעילים ומנגנוני פעולה
הרכיבים המשמעותיים בצמח הם שמנים אתריים בעל פעילות משרת שינה, פנולים ופלבנואידים,חלקם פיטואסטרוגנים, המשפיעים על תסמיני גיל המעבר. בנוסף קיימים חומרים מרירים בשרף האחראים על פעילות אנטי מיקרוביאלית, נוגדת דלקת ונוגדת חמצון.(1)
רקע כללי
כשותנית היא צמח מטפס רב-שנתי שמוכר בעיקר כחומר מריר בבישול בירה, אך גם כצמח מרפא. ברפואת הצמחים האירופית השימוש הרפואי התמקד ב”תפרחות” הנקביות היבשות המכילות בלוטות שרף צהובות-זהובות העשירות בחומרים מרירים ושמן נדיף. הצמח שימש מסורתית כמשרה שינה עדין ומרגיע מערכת עיכול, ובשימוש המודרני משולב הצמח בפורמולות לתמיכה בשינה, מתח ותסמיני גיל המעבר. (1,3,4)
אזהרות והתוויות נגד:
נשים בהריון, מניקות, ילדים ואנשים הנוטלים תרופות מרשם – נדרשת התייעצות עם רופא.
המידע שלהלן נועד לצורכי ידע כללי והרחבת הדעת בלבד. מידע זה מבוסס על מחקרים אקדמאים ונערך ע”י
צוות בית מרקחת טריפוליום. אין במידע זה משום המלצה לרכישת מוצר כלשהו או הצהרה לגבי יעילותם או
תכונותיהם. מוצרי החברה אינם תרופה ואינם מיועדים לטיפול או לריפוי מחלות. כל שימוש או הסתמכות על
המידע הינו באחריות הקורא בלבד.
המידע בעמוד זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי
מקורות
World Health Organization. WHO monographs on selected medicinal plants. Vol. 3. Strobilus Lupuli (Humulus lupulus L.). Geneva: WHO; 2007. p. 236‑245
Council of Europe. European Pharmacopoeia. 8th ed. Hop Strobile (Lupuli flos), Strasbourg; 2011. p. 1274-1275.
Franco L, Sánchez C, Bravo R, Rodriguez A, Barriga C, Juánez JC. The sedative effects of hops (Humulus lupulus), a component of beer, on the activity/rest rhythm. Acta Physiol Hung. 2012 Jun;99(2):133-9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22849837/
Aghamiri V, Mirghafourvand M, Mohammad-Alizadeh-Charandabi S, Nazemiyeh H. The effect of Hop (Humulus lupulus L.) on early menopausal symptoms and hot flashes: A randomized placebo-controlled trial. Complement Ther Clin Pract. 2016 May;23:130-5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25982391/
