
מתי נשתמש | התוויות רפואיות | שימושים עיקריים
מליסה משמשת לטיפול בעיקר בשתי מערכות עיקריות – מערכת העצבים ומערכת העיכול. במערכת העצבים נהוג להשתמש במליסה לטיפול בהפרעות שינה על רקע עצבי, עצבנות, מתח ואי‑שקט, כולל דפיקות לב על רקע חרדה ודכאון. במערכת העיכול נשתמש בה לטיפול בגזים, נפיחות, דיספפסיה קלה והפרעות עיכול.
בשימוש חיצוני במשחות או כשמן אתרי, מליסה משמשת ברפואת הצמחים לטיפול במספר מיני וירוס הרפס בשל היותה אנטי-ויראלית ואנטי-מיקרוביאלית. (1-6)
רכיבים פעילים ומנגנוני פעולה
הצמח עשיר בשמנים אתרים בעלי השפעה מרגיעה על מערכת העצבים וכן אנטי מיקרוביאלים ונוגדי עווית במערכת העיכול. בנוסף טריטרפנים ופלבנואידים נוגדי חמצון ואנטי דלקתיים וחומצות פנוליות (בעיקר חומצה רוזמרינית) נוגדת חמצון חזקה, אנטי דלקתית, אנטי ויראלית ומגינת מערכת עצבים (1,3,4).
רקע כללי
מליסה רפואית היא צמח רב‑שנתי ריחני ממשפחת השפתניים שמוצאו מהאזור המזרח ים‑תיכוני וממערב אסיה, וכיום מגודל באופן נרחב באירופה, צפון אמריקה ואזורים נוספים. ברפואות היוונית, הערבית‑פרסית והאירופית המסורתית היא תוארה כצמח “מחזק לב ומוח”, מרגיע, משפר מצב רוח ותומך בעיכול, ונכנסה לפורמולות קלאסיות לשימוש במתח, דפיקות לב, הפרעות שינה והפרעות עיכול קלות. (1,3,4)
אזהרות והתוויות נגד:
נשים בהריון, מניקות, ילדים ואנשים הנוטלים תרופות מרשם – נדרשת התייעצות עם רופא.
המידע שלהלן נועד לצורכי ידע כללי והרחבת הדעת בלבד. מידע זה מבוסס על מחקרים אקדמאים ונערך ע”י
צוות בית מרקחת טריפוליום. אין במידע זה משום המלצה לרכישת מוצר כלשהו או הצהרה לגבי יעילותם או
תכונותיהם. מוצרי החברה אינם תרופה ואינם מיועדים לטיפול או לריפוי מחלות. כל שימוש או הסתמכות על
המידע הינו באחריות הקורא בלבד.
המידע בעמוד זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי
מקורות
- World Health Organization. WHO monographs on selected medicinal plants. Vol. 2. Folium Melissae. Geneva: WHO; 2002. p. 180-187.
- Council of Europe. European Pharmacopoeia. 8th ed. Melissa folium (Melissa leaf), Strasbourg; 2011. p. 1318–1319.
- Petrisor G, Motelica L, Craciun LN, Oprea OC, Ficai D, Ficai A. Melissa officinalis: Composition, Pharmacological Effects and Derived Release Systems-A Review. Int J Mol Sci. 2022 Mar 25;23(7):3591. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8998931/
- Shakeri A, Sahebkar A, Javadi B. Melissa officinalis L. – A review of its traditional uses, phytochemistry and pharmacology. J Ethnopharmacol. 2016 Jul 21;188:204-28. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27167460/
- Di Pierro F, Sisti D, Rocchi M, Belli A, Bertuccioli A, Cazzaniga M, Palazzi CM, Tanda ML, Zerbinati N. Effects of Melissa officinalis Phytosome on Sleep Quality: Results of a Prospective, Double-Blind, Placebo-Controlled, and Cross-Over Study. Nutrients. 2024 Dec 4;16(23):4199. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11644815/