הערער משמש ברפואה המסורתית והמודרנית לטיפול בזיהומים ודלקות בדרכי השתן בזכות תכונותיו כנוגד חמצון ומחטא (אנטיספטי) של מערכת השתן. הצמח מוכר כחומר משתן יעיל המסייע לניקוז נוזלים מהגוף וכן נמצא יעיל לטיפול בבעיות עיכול כגון גזים (קרמינטיבי), כאבי בטן ועוויתות, וכן במחלות דלקתיות של המפרקים כמו ארתריטיס, שיגרון (ראומטיזם) וגאוט. כיום, מחקרים אף מצביעים על פוטנציאל רפואי רחב יותר הכולל פעילות נוגדת נגיפים (כולל שפעת), הורדת רמות סוכר ושומנים בדם, מניעת טרשת עורקים וכן תמיכה במצבים של מחלות נוירולוגיות כמו פרקינסון ואלצהיימר. בשימוש חיצוני, הערער משמש לטיפול בבעיות עור דלקתיות, זיהומים פטרייתיים ופצעים. (1-4)
רכיבים פעילים ומנגנוני פעולה
הצמח עשיר בשמנים ארומטיים (בעיקר Alpha-pinene), פלבנואידים (כמו Amentoflavone ו-Rutin), דיטרפנים ייחודיים (כגון Sugiol ו-Totarol), טאנינים וחומצות אורגניות כאשר מנגנון הפעולה כולל עיכוב של מסלולים וציטוקינים דלקתיים (כגון NF-κB ו-TNF-α) ועיכוב אנזימי דלקת (כגון COX-2), מה שמפחית תהליכים דלקתיים וכאב. בנוסף, הצמח פועל כנוגד חמצון עוצמתי המנטרל רדיקלים חופשיים ומגן על התאים מפני נזק חמצוני.(1-4)
רקע כללי
הערער הוא שיח או עץ קטן ירוק-עד בעל ריח ארומטי אופייני, המופץ באופן נרחב בחצי הכדור הצפוני מאירופה וצפון אמריקה ועד אזור ההימלאיה באסיה. זהו אחד מצמחי המרפא העתיקים ביותר בשימוש האדם, עם היסטוריה ארוכה ברפואה העממית של תרבויות שונות, מהודו ועד טורקיה ורומניה. שבטים אינדיאנים בצפון אמריקה השתמשו בענבות הערער (פירות האצטרובל) כאמצעי למניעת הריון (קונטרספטיב), לדיכוי תיאבון ולטיפול בסוכרת. בטורקיה וברומניה, הצמח שימש מסורתית כחומר מחטא ומשתן רב-עוצמה, וכן לטיפול בבעיות עיכול, טחורים ומחלות עור דלקתיות. ברפואה העממית האירופית, הערער היה כלי מרכזי לטיפול במצבי דלקת כרוניים. מעבר לשימוש הרפואי, פירות הערער משמשים כמרכיב קולינרי לתיבול בשרים ותבשילים, וכמרכיב הליבה בייצור משקאות אלכוהוליים כמו ג’ין ובירה. במסורות מסוימות, אף נהוג היה לשרוף את ענפי הערער במקדשים כדי “לטהר את האוויר” במהלך טקסים דתיים.(1,2,4)
אזהרות והתוויות נגד:
נשים בהריון, מניקות, ילדים ואנשים הנוטלים תרופות מרשם – נדרשת התייעצות עם רופא.
המידע שלהלן נועד לצורכי ידע כללי והרחבת הדעת בלבד. מידע זה מבוסס על מחקרים אקדמאים ונערך ע”י
צוות בית מרקחת טריפוליום. אין במידע זה משום המלצה לרכישת מוצר כלשהו או הצהרה לגבי יעילותם או
תכונותיהם. מוצרי החברה אינם תרופה ואינם מיועדים לטיפול או לריפוי מחלות. כל שימוש או הסתמכות על
המידע הינו באחריות הקורא בלבד.
המידע בעמוד זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי
מקורות
Bais S, Gill NS, Rana N, Shandil S. A Phytopharmacological Review on a Medicinal Plant: Juniperus communis. Int Sch Res Notices. 2014;2014:634723.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25431795/
Raina R, Verma PK, Peshin R, Kour H. Potential of Juniperus communis L as a nutraceutical in human and veterinary medicine. Heliyon. 2019;5(8):e02376.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31517112/
Tavares WR, Seca AML. The Current Status of the Pharmaceutical Potential of Juniperus L. Metabolites. Medicines (Basel). 2018;5(3):81.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30065223/
Kapadnis MS, Pawar S, Dhikale R, Jadhav A. Studies on Several Medicinal Benefits of Plant Juniperus communis. Asian Pac J Health Sci. 2022;9(4S):238-245. (DOI: 10.21276/apjhs.2022.9.4S.46)
