הרימון נמצא יעיל בשמירה על בריאות הלב וכלי הדם,מסייע בהורדת לחץ דם (דרך עיכוב אנזים ה-ACE), הפחתת רמות כולסטרול (LDL) וטריגליצרידים, ומניעת טרשת עורקים על ידי עיכוב חמצון הכולסטרול. השימוש ברימון אף משפר את הרגישות לאינסולין, מסייע באיזון רמות הגלוקוז בדם ותורם לירידה במשקל בקרב הסובלים מהשמנת יתר. כמו כן נמצאו עדויות ליעילותו של הרימון בעיכוב שגשוג תאים סרטניים. בשל פעילותו האנטי מיקרוביאלית ונוגדת הדלקת תמציות רימון נמצאו יעילות גם לבריאות הפה והשיניים, לריפוי פצעים, כיבים וכוויות. (1-6)
רכיבים פעילים ומנגנוני פעולה
הרימון עשיר במגוון רחב של רכיבים שהעיקריות שבהן הן פוליפנולים, פלבנואידים, אנתוציאנינים וטאנינים. הרכיבים המשמעותיים ביותר מבחינה רפואית הם האלאגיטאנינים (Ellagitannins), ובראשם הפוניקאלאגין (Punicalagin), המצוי בריכוז גבוה במיוחד בקליפת הפרי ופועל יחד עם פנולים נוספים כנוגדי חמצון עוצמתיים המנטרלים רדיקלים חופשיים ומפחיתים עקה חמצונית בתאים. מחקרים אף הראו כי פוליפנולים מהקליפה מעכבים מסלולים דלקתיים ותורמים לפעילותו נוגדת הדלקת של הרימון. הטאנינים המצויין בקליפה אחראים על פעילותו המכווצת המסייעת במקרים של שלשולים. חומצה אלאגית וחומצה גאלית תורמות לפעילות האנטי סרטנית והאנטי דיאבטית ואנתוציאנינים מקנים לפרי את צבעו האדום ותורמים להגנה על כלי הדם. הצמח מכיל גם אלקלואידים בעלי פעילות נגד טפילים וחומצות אורגניות (כמו חומצה סיטרית) התורמות לערכו התזונתי.(1-5)
רקע כללי
רימון הוא אחד מעצי הפרי העתיקים ביותר, עם היסטוריה המתועדת כבר בשנים 3000–4000 לפנה”ס. מקורו של הרימון במרכז אסיה, באזור איראן ואפגניסטן, ומשם הוא התפשט לאזורי הים התיכון, הודו, סין וצפון אפריקה. לאורך ההיסטוריה, הרימון נחשב לצמח בעל ערך תזונתי ורפואי רב בתרבויות שונות, כולל מצרים העתיקה, יוון ורומא. ברפואה המסורתית (כמו הרפואה הפרסית וההודית), שימשו חלקי הצמח השונים – הקליפה, המיץ, הפרחים והזרעים, לטיפול במגוון רחב של בעיות רפואיות, ביניהן שלשולים, דיזנטריה, טפילים במעיים, טחורים, כאבי גרון, ברונכיטיס, דימומים מהאף וזיהומים וגינליים. בנוסף, הוא נחשב באופן מסורתי כחומר מחזק (“טוניק”) ללב. מסורות רבות מתארות את הרימון כצמח עפיץ , מקרר, מחטא ומייבש.(1-6)
אזהרות והתוויות נגד:
נשים בהריון, מניקות, ילדים ואנשים הנוטלים תרופות מרשם – נדרשת התייעצות עם רופא.
המידע שלהלן נועד לצורכי ידע כללי והרחבת הדעת בלבד. מידע זה מבוסס על מחקרים אקדמאים ונערך ע”י
צוות בית מרקחת טריפוליום. אין במידע זה משום המלצה לרכישת מוצר כלשהו או הצהרה לגבי יעילותם או
תכונותיהם. מוצרי החברה אינם תרופה ואינם מיועדים לטיפול או לריפוי מחלות. כל שימוש או הסתמכות על
המידע הינו באחריות הקורא בלבד.
המידע בעמוד זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי
מקורות
World Health Organization. WHO monographs on selected medicinal plants. Vol. 4. Pericarpium Granati – Punica granatum L. p.117-126
Mohan M, C A M, D P, V AG. Review of Pharmacological and Medicinal Uses of Punica granatum. Cureus. 2024 Oct 15;16(10):e71510. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39552993/
Eghbali S, Askari SF, Avan R, Sahebkar A. Therapeutic Effects of Punica granatum (Pomegranate): An Updated Review of Clinical Trials. J Nutr Metab. 2021 Nov 16;2021:5297162. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34796029/
Laurindo LF, Barbalho SM, Marquess AR, Grecco AIS, Goulart RA, Tofano RJ, Bishayee A. Pomegranate (Punica granatum L.) and Metabolic Syndrome Risk Factors and Outcomes: A Systematic Review of Clinical Studies. Nutrients. 2022 Apr 16;14(8):1665. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35458227/
Li HM, Kouye O, Yang DS, Zhang YQ, Ruan JY, Han LF, Zhang Y, Wang T. Polyphenols from the Peels of Punica granatum L. and Their Bioactivity of Suppressing Lipopolysaccharide-Stimulated Inflammatory Cytokines and Mediators in RAW 264.7 Cells via Activating p38 MAPK and NF-κB Signaling Pathways. Molecules. 2022 Jul 20;27(14):4622. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35889496/
Moradnia M, Mohammadkhani N, Azizi B, Mohammadi M, Ebrahimpour S, Tabatabaei-Malazy O, Mirsadeghi S, Ale-Ebrahim M. The power of Punica granatum: A natural remedy for oxidative stress and inflammation; a narrative review. J Ethnopharmacol. 2024 Aug 10;330:118243. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38677577/
